CHRISTINE
PROFESSEUR DE PILATES
CHRISTINE BARCOU est diplômée du D.E danse Jazz depuis 1995 Paris (CHOREIA PARIS). Elle enseigne la danse et l’entretien corporel sans relâche et dans le souci permanent d’évoluer et développer ses connaissances. Fascinée par le travail du corps, elle souhaite trouver un moyen de le faire progresser sans le blesser. Ainsi, la recherche d’une discipline plus « ostéopathique » la conduit à se former à la méthode Pilates (elle la découvre très tôt, à Londres en 1990).
Occupée par la danse, ce n’est que plus récemment qu’elle se forme au studio PILATES de PARIS et passe son diplôme à NEW YORK (formation ROMANA PILATES, méthode d’origine de Joseph Pilates, respectueuse et fidèle de son invention).
En 2018, elle découvre la METHODE FRANKLIN, basée sur l’imagerie mentale, le neuro cognitif. Cette méthode est très complémentaire au Pilates et sert le mouvement. Elle débute alors la formation en 2019 à CANAL CENTRAL PARIS et obtient le niveau 1.
Depuis, riche de ces formidables expériences, elle enseigne avec passion. Elle désire aider chaque corps à s’épanouir, se soulager et se protéger. Elle constate avec bonheur une réelle progression chez ses élèves tant en PILATES qu’en DANSE. Elle se réjouit jour après jour d’avoir fait ces choix car la pratique résonne dans le corps au quotidien. C’est ce qu’elle souhaite partager !
Son Cours
PÔLE BIEN-ÊTRE: Pilates
Mes cours sont très fidèles aux fondamentaux de la méthode Pilates ROMANA. Je prends soin de détailler chaque exercice, je donne beaucoup d’explications et ainsi, les moyens de les réaliser avec conscience. J’aime la confiance et la bonne humeur. Mon cours doit être un moment de détente, de conscience et de progression. Je réponds aux questions et suis disponible pour mes élèves. L’essentiel dans mon cours ? le plaisir et le progrès dans la compréhension et le contrôle de son corps.