Dance fit

Cours pour ados, adultes

Cours de danse qui mélange les techniques des danses de couple (Danse avec les Stars) et de la Zumba®.

Les chorégraphies, à la fois entraînantes et accessibles à tous, s’inspirent des danses latines et sportives (mambo, salsa, merengue, cumbia, chachacha, reggaeton, jive, rock…) adaptées aux musiques commerciales et hits du moment.

Pendant une heure, vous danserez sur un enchaînement de chorégraphies variées et fun, que vous pourrez partager avec vos amis et votre famille.

Le cours de Dance Fit allie également tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

Venez-vous dépenser en dansant sur vos sons préférés du moment !

Desboa

Pour Desboa, la Zumba® c’est à la fois : « danser, s’amuser, sentir bouger tous les muscles de son corps sur des rythmes entraînants, mais c’est aussi faire partie d’un groupe de danseurs qui ne fait plus qu’un, lié par les mêmes mouvements, la même passion ».

En savoir plus